Willkommen auf meiner Insel der Selbstannahme
Willkommen auf meiner Insel der Selbstannahme
Zeit, dich wieder zu spüren?
ME TIME · FRAU SEIN
Ich begleite Frauen, die viel leisten, ständig
für andere da sind und sich selbst dabei vergessen.
Ich bin Gordana, Mutter von 2 Kindern
und ein Mensch mit einer eigenen Geschichte.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, viel zu tragen,
immer stark zu sein und sich selbst im Funktionieren zu verlieren.
Heute begleite ich Frauen dabei,
wieder mehr Ruhe, Verbindung und Vertrauen in sich selbst
zu finden und sich im eigenen Körper wieder
sicherer zu fühlen.
Denn ich weiß, wie es ist, wenn der Körper nicht mehr zur
Ruhe kommt und keine Entspannung findet.
Und ich weiß, wie heilsam es ist, gesehen und verstanden
zu werden ohne etwas leisten zu müssen.
Wenn du spürst, dass meine Begleitung gut für dich wäre,
freue ich mich, von dir zu hören.
Du bist ausgelaugt und erschöpft?
Ich kann dir helfen
Durchatmen
Manchmal reicht ein Atemzug,
um wieder bei dir selbst anzukommen.
Gemeinsam entdecken wir deinen Atem als sicheren Anker für mehr Ruhe und Verbindung.
Entspannen
Entspannung bedeutet nicht,
alles perfekt im Griff zu haben,
sondern bei dir selbst
ankommen zu dürfen,
um dich wieder zu spüren.
Deiner inneren Stimme lauschen
Wenn es in uns stiller wird,
hören wir unsere innere Stimme wieder.
Sie schenkt uns Antworten,
Orientierung und Vertrauen.
Schritt für Schritt lernen wir,
wieder mehr auf uns selbst zu vertrauen.
Denn unsere innere Stimme
kennt den Weg
zu unserem Herzen.
Nervensystem beruhigen
Ich begleite dich in die feinen Räume von Ruhe, Selbstregulation
und innerer Sicherheit.
Loslassen
Du darfst für einen Moment den Alltag loslassen
und wieder bei dir
ankommen.
Einfach SEIN
In meinen Workshops musst du nicht perfekt sein.
Du darfst einfach SEIN.
Genau so, wie du bist.
Walk & Talk
Raum für dich und deine Gedanken...
Manchmal wird vieles leichter, wenn wir in Bewegung sind. Wenn der Blick weiter wird, der Atem ruhiger und der Körper langsam loslassen darf. Bei Walk & Talk begleite ich dich draußen in der Natur. Du darfst erzählen, schweigen, fühlen oder einfach nur gehen. Alles darf da sein. Ohne Druck. In deinem Tempo. Auch online möglich. Wenn du nicht vor Ort bist, können wir uns virtuell begegnen. Mit Kopfhörern im Ohr und dem Himmel über uns. Dauer und Beitrag ca. 60 Minuten · 60€
Gesprächsbegleitung
Ein sicherer Raum für das, was in dir lebendig ist.
Manchmal brauchen wir einfach jemanden, der da ist. Der zuhört, ohne zu bewerten. Der mit dem Herzen hört auch zwischen den Zeilen. In meiner Gesprächsbegleitung halte ich einen Raum für dich. Mit allem, was da ist: Trauer, Wut, Sehnsucht, Freude oder einfach nur Stille. Ich begleite dich achtsam, mit Feingefühl und einem tiefen Verständnis für unser Nervensystem. Denn Heilung braucht Sicherheit. Und Zeit. Du musst nichts erklären. Du darfst einfach sein. Möglichkeiten: - Persönlich vor Ort - Online über Zoom oder Telefon Dauer & Beitrag: 60 Minuten · 60€ Terminvereinbarung: Wenn du dich angesprochen fühlst, schreib mir eine Nachricht. Vor unserem Termin können wir uns in einem kurzen Telefonat kennenlernen. (ca. 15 Minuten - kostenlos).
Me Time Frau sein
Zeit, dich wieder zu spüren...
Für Frauen, die viel leisten, funktionieren und sich selbst dabei immer mehr verlieren.
MeTime Frau Sein schenkt Raum für:
-
Ruhe
-
Selbstfürsorge
-
Austausch
-
echte Verbindung zu dir selbst.
Wenn du Interesse hast oder dich anmelden möchtest, freue ich mich über eine Nachricht.
Neue Angebote und Kurse entstehen gerade.
Ort und Termine folgen bald.
Wenn du Interesse hast, melde dich gern schon jetzt.
Kontaktinformationen
Telefon
naturentspannt_coaching
0173/57 60 553
